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BCAA 2200 - VitOBest - 180caps

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    Contém BCAA (conhecido como BCAA Inglês "aminoácidos de cadeia ramificada")  de leucina ,  isoleucina  e  valina   são aminoácidos essenciais, o que significa que não podem ser sintetizados pelo organismo e para ser fornecido por alimento ou suplementação. Os aminoácidos de cadeia ramificada são essenciais e favotecen o  crescimento  e  a recuperação muscular , ajuda puden na redução da fadiga que actua sobre o sistema nervoso central e estimulam a produção de insulina que ajuda o transporte de glucose e aminoácidos para o células Consulte os diferentes estudos universitários sobre BCAAs 


    Principais benefícios do BCAA 2200 TripleCaps 

    • Melhora a recuperação muscular
    • Evite o catabolismo e perda de massa muscular.
    • Transporta nitrogênio, favorecendo o crescimento muscular.
    • Melhora a síntese de proteínas e aumenta a proteólise.
    • Ajuda a manter níveis positivos de testosterona.
    • Ela beneficia o funcionamento de vários hormônios, como o hormônio do crescimento e a insulina IGF-1.
     

    BCAA  é a abreviação de "Branch Chain Amina Acids", que significa " aminoácidos de cadeia ramificada ". Eles estão entre os suplementos mais importantes para qualquer programa nutricional. Os  BCAA's Eles constituem até 35% da massa muscular do corpo e são essenciais para a manutenção e crescimento dos músculos. Além de construir células e reparar tecidos, eles também formam anticorpos, parte do sistema hormonal e enzimático, RNA e DNA, além de transportar oxigênio por todo o corpo. Existem mais de 20 aminoácidos que são necessários para a construção dos músculos e para a manutenção de importantes funções vitais. O corpo humano pode produzir quase todos os aminoácidos, exceto 8 a 10, que devem ser obtidos por meio de alimento ou suplementação, chamados "aminoácidos essenciais". Entre os aminoácidos essenciais, temos 3 deles que são chamados  "aminoácidos de cadeia ramificada" do BCAA :  L-Valina, L-Leucina e L-Isoleucina.

    Durante o treinamento intenso com pesos, o corpo geralmente permanece em um estado altamente catabólico. Naquela época, se não houver nutrientes necessários para alimentar o corpo durante o treinamento, o corpo "rouba" aminoácidos que estão presentes nos músculos para atender a demanda do corpo para a energia. O resultado é a perda de massa muscular.

    O sinal para o corpo interrompe a síntese de proteínas nos músculos e começar a entrar no estado catabólico é apenas a liberação destes  BCAA "roubado" dos músculos. Isso é por isso fornecer os aminoácidos de cadeia ramificada ( BCAA ), especialmente durante tais períodos de stress, faz com que o sinal é não determinado, e, por conseguinte, continuar a síntese de proteínas musculares e não entram em catabolismo. Muitos fisiculturistas e atletas não dão muita importância à combinação e inclusão de co-fatores quando tomam suplementos. Abaixo, fornecemos uma lista dos co-fatores que têm um papel importante no aumento da eficácia da suplementação de  BCAA


    Se eu já tomar proteína ,  consumir BCAAs em sua forma livre me traria algum benefício?

     

    Os efeitos metabólicos da ingestão de aminoácidos em sua forma livre são diferentes daqueles obtidos pelo consumo dos mesmos aminoácidos quando eles são encontrados em uma proteína inteira (com ligação peptídica). A passagem imediata desses aminoácidos pelo sistema exerce uma ativação muito mais poderosa dos caminhos para os quais eles são direcionados. Por exemplo, se você consome 5 gramas de arginina em sua forma livre antes do exercício, você notará mais protuberâncias do que sentiria se não as tivesse tomado. No entanto, se a consumir 5 gramas de arginina na forma de proteína inteira, teria que comer uma tonelada de proteína para obter essa quantidade de arginina e o índice de transporte seria muito mais lento, mais eles não estariam enchendo seu único corpo tempo O mesmo é verdadeiro para os BCAAs (aminoácidos de cadeia ramificada): consumir 10 gramas de BCAA proporciona maior ativação de mTOR, PI3K, etc. do que tomar 10 gramas de BCAA da proteína total.

     

     

    Já tomo muita proteína de soro de leite com alto teor de BCAAs. Preciso tomar BCCAs?

     

    Os aminoácidos de forma livre são absorvidos mais rapidamente do que a proteína whey e, como acabamos de explicar, não enchem seu sistema com BCAA tão rapidamente quanto os BCAAs de forma livre. Compare proteína de soro de BCAA (whey) com BCAA na forma livre seria como comparar encher um copo de água com uma mangueira (soro) para fazê-lo com um toque (BCAA na forma livre). Se você usar uma mangueira, terá que esperar até que a água passe por ela antes de poder usá-la. Com uma torneira, no entanto, a água está lá assim que se abre. Além disso, a torneira tem uma abertura maior que a mangueira, então libera mais água. Quando treinamos ou em momentos de estresse (por exemplo, seguindo uma dieta), o que queremos é que os BCAAs alcancem os músculos o mais rápido possível.

     

     

     

    Modo de emprego: 

     

    Uso iniciante:

    - De 2 a 4 cápsulas após o treino.

    - Os dias de não treinar apenas metade com o estômago vazio.

     

    Uso avançado:

    - De 5 a 10 cápsulas após o treino.

    - Os dias de não treinar apenas metade com o estômago vazio. 

    - Pesquisas indicam que com 4-8 gramas de  BCAA  antes de exercícios intensos e 4-8 gramas depois, os resultados de crescimento muscular podem ser otimizados. Uma quantidade menor também é efetiva, mas se um melhor desempenho e uma recuperação mais rápida forem necessários, uma dosagem maior será necessária para uma maior eficiência.

    - Tomar os  BCAA's  com nutrição pós-treino ou uma bebida de recuperação ajudará a uma reposição mais rápida de  BCAA  nos músculos, acelerando a recuperação muscular e prevenindo o excesso de treino.

     

    Informação Nutricional

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